Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Koçluğu
Online Beslenme ve Egzersiz Antrenörlüğü
Raw Food Chef
Sindirim Sistemi
Yemek Alerjisi ve İntoleransı
Sağlıklı Yemekler ve Beslenme Planı
Diyet ve Detoks
Arınma
Her zaman sağlıklı beslenmeyi ve sağlıklı yaşamayı temel ilke edinmişimdir.. Son yıllarda insan sağlığının gittikçe kötüleşmesi, bilinçsiz ve fazla tüketim yeni akımları ve beraberinde yeni fikirleri getirmiştir. Detokslar, Ketojenik Diyetler, Protein Ağırlıklı Diyetler, Düşük Karbonhidratlı Diyetler, Çiğ Beslenme, Şekersiz Beslenme bunlardan sadece bir kaçı..
Jas Fit, doğru planlanmış beslenme ve egzersiz programları ile kişilerin daha sağlıklı bir hayat sürmelerini amaçlamıştır. Sıkıcı ve tatsız diyet yemeklerinden uzakta, keyifli ve lezzetli yemeklerle hedefinize ulaşmanızı sağlar. Zamanım yok diyenler için spor salonlarına gitmeden evde yapabilecekleri egzersiz planları ile fit olmanızı sağlar. Programlarımız sonucunda sadece hedefinize ulaşmayacaksınız. Fiziksel, mental ve ruhsal sağlığınızı nasıl beslemeniz gerektiğini öğrenecek, bunu yaşam şekli haline getireceksiniz.